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雖然柔媽咪生完第三胎已經一年多,最近仍接到許多媽咪一直詢問產後瘦身的問題

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生小孩真的是件很辛苦的事,大家一定要孝順媽媽、體貼老婆!!!

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前言

本人是位非常怕產後身材走鐘的人妻,所以現在的功課是為產後做準備,目前未懷孕,但已有規劃了。

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今天來談談產後瘦身這件事,其實在懷孕前我一直算是個有肉的瘦子,所謂的有肉當然就是手臂掰掰袖,

腰部因為長期穿牛仔褲一坨肉掉出來,小腿因為長期工作站的緣故讓我小腿也很腫脹,

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因為長時間的久坐辦公室,忙碌的生活熬夜然後飲食不均衡,

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=100.11.09=
應該是高中時期只要吃飽飯就會躺著小瞇的壞習慣,長年累積下來的小腹可說是相當驚人!尤其是現在身為人妻,更容易被誤會是不是有了?>.<

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很多人問我關於我產後身材是怎麼調整的,今天就來跟大家聊聊吧~

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身為三寶媽的我,經歷三次大肚便便的懷孕過程,雖然辛苦卻也驕傲!

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