身為父母的你,在孩子教養上,是不是特別在意小孩「坐沒坐相、站沒站相」的行為舉止呢?其實這樣的育兒教養,從古至今都是最基本的要求,站在父母的角度,這是家教!但站在健康的角度,姿勢正確才能減少身體病痛,如此看來,是不是也覺得古人在育兒觀念上很有智慧呢…
 
其實現代人因為生活習慣與古人不同,我們與古人相比,不管是工作還是休閒,都比古人來得「不愛動」,像是久站、久坐就是家常便飯,因此姿勢不良幾乎是現代人的通病,而姿勢不良會造成身體怎樣的危險訊號呢?腰痠背痛就是最常見的例子,還有像是脊椎側彎、胃食道逆流、頭痛…更甚者還會引發憂鬱症…看到這裡,你是不是也開始要求自己坐要有坐相、站要有站相呢?
 
檢視一下自己…你也犯了以下的姿勢錯誤嗎?
 
 
 
站有站相…所以正在上班的你,也坐有坐相了嗎?
 
 
 
但你也一定很好奇,為何姿勢不正確,會讓身體感到痠痛吧?這是因為當身體歪斜時,肌肉跟骨骼為了保持平衡,得承受很大的壓力跟緊繃,想像一下,當人站立時,重心在骨盆,如果有脊椎向前傾或是歪斜的情況,那背肌與脊椎就得花更多的力氣才能拉回軸心,才能保持身體的平衡,這樣日積月累的折磨,你便很容易感到腰痠背痛。那想要改善姿勢不良減輕身體痠痛,你又該怎麼做呢?
 
Step1:養成運動的好習慣
像是能修飾身材曲線的瑜珈,就能改善身體的姿勢不良,因為瑜珈有很多運動的方式,都能均衡運動到身體的每個部位,而且有很多瑜珈動作都很講究姿勢的正確性,因此在矯正身體的姿勢不良也很有幫助!
 
Step2:穿維娜斯推推指塑身衣
如果你沒辦法時時刻刻提醒自己「抬頭、挺胸、縮小腹」,那你很適合穿推推指塑身衣來幫助自己改善姿態的不優美。因為量身訂做的推推指塑身衣,以獨特的363魔軌縫線,代替鋼線來支撐身體的腰腹部位,穿起來舒適不緊勒,還能自然而然挺直腰背收小腹;而且採用歐美頂級推推指彈性纖維布料,擁有極佳的回彈力,能完整包覆身體的每一吋肉肉,讓身體不管是站著還是坐著,都能有肉肉被Hold住的感覺,輕減身體的負重感,長久穿著之下,身體自然產生記憶,因此能讓姿態愈來愈優美,舉手投足間更散發氣質魅力。
 
 
 
 
說真的,只要是愛漂亮的女人,都會在意自己的外在形象,而姿勢不良所造成的舉止不夠端正,總是讓女人看起來不夠大器端莊,想讓自己成為更優秀的女人,妳也該有一件維娜斯塑身衣!不只雕塑身材S曲線,也能幫助身形更美麗優雅。下一次我們將聊聊維娜斯塑身衣也有男性粉絲嗎?答案是有的哦~男性粉絲的小故事,敬請期待!

 

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