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其實在還沒生小孩之前 我一直覺得產後瘦身一點都不難

對啦,那就是幾公斤的事情呀 

其實只要有點羞恥心 選擇吃營養一點自然就會瘦了 

 

但是,當問題發生在自己身上時才會發現

那幾公斤 那幾公分 其實是非常遙遠的距離 

 

記得剛生完第二天 我不可置信的看著自己的肚子

我覺得那就是一團泡芙 軟軟的 空空的

雖然我姊一再的安慰我

但是我自己知道產後瘦身,

正確來說是”恢復體態”,那絕對是一項挑戰!! 

 

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在產前我就詢問過許多朋友的意見 

後來就沒多猶豫 直接選擇推推指

因為挺多朋友是百貨櫃姐,

因為需要長時間站立所以早就養成穿塑身衣的習慣 

 

對,塑身衣不是產後婦女的專屬

應該說,當你想維持體態想調整體態

你都可以訂製一件塑身衣來穿

可以是調整下半身 或是調整圓背贅肉

調整任何妳不滿意的地方 

 

維娜斯總共有三種布料

每個人試穿感受都不一樣必須自己親自去專櫃體驗喔

推推指:美國醫療級專利彈性布料 擁有最大彈力係數 

我產前有訂製腳套穿, 就是挑選推推指這款布喔。

 

輕磅推推指:歐洲高科技超微米纖維,親膚柔軟 

我後來兩款塑身衣都是輕磅推推指 穿起來柔軟舒服也不會有悶熱感 

輕透柔舒 :很輕薄 ,這款摸起來就很薄透 

但是我想加強腰部曲線 所以後來猶豫推推指&輕磅推推指 

 

試穿了三種材質之後,最後挑選輕磅推推指

最喜歡輕磅推推指的觸感

材質親膚性佳沒有悶熱或是不舒服的擠壓感 

(其實每個人試穿後的感覺都不太一樣,要親自體驗才準喔)

產後的女生自己綁肚子根本不夠力 

必須穿上連身的塑身衣加強腰線跟泡芙肚

其實天天穿 ,一星期後效果就很明顯了 

在搭配一些簡單伸展運動+緊實小腹的運動

產前辣妹感立刻回來呀!! 

 

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找到維娜斯最重量級的“金姐”

很多貴婦朋友都找她 因為她非常細心 

只要跟她說困擾 

她會了解需求之後幫忙量身訂做

大部分都是我問她,跟她說困擾

(其實就是肚子很凸 屁股感覺有點寬……)

 

量身當天是產後第11天 

當時體重44.8KG

金姐幫我把肉撥進塑身衣裡 覺得自己又回到產前的陳欣欣

雖然帳面上的身體數字跟之前相比還是差距很大 

但是穿上塑身衣後的自己確實會變得比較有自信 

 

(量身當天很天才的穿白內褲 照片裡一直出現褲底白白是我的小內褲啦)

 

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(產後11天,非常渴望緊實曲線)

 

穿上塑身衣的自己確實身材看起來挺好 

但是,肚凸現象還是挺明顯 

 

等了10天我終於等到塑身衣

但是我還是等惡露都走光了才開始穿 

 

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我後來決定訂製兩款塑身衣

黑色是長版 白色是短版 

而且都挖背(露背後線條)

肩帶也改細一點 

搭配衣服露出出來也會變得時髦 

 

因為我上身幾乎沒有胖 

話說常年保持瑜珈的好習慣很重要 

讓我背後線條產前產後都一樣很緊緻 

當然懷胎9個月孕育新生命 女人的腰部線條鬆垮是很正常 

除了運動我覺得穿著塑身衣是很必須的 。

 

產後一進月子中心時 

大家都會提醒妳要記得綁肚子 

有綁真的有差 我第10天肚子已經恢復良好

(當然還是略鬆)

( 傳統中國女人好厲害 只有中國人懂得綁肚子讓器官歸位 )

 

塑身衣跟傳統綁肚子觀念很相同

但採用醫療等級布料 彈性跟緊緻度都比傳統紗布好 

加上可以特別訂製專屬自己身體密碼的尺寸 

密合度跟恢復程度 都會比自己綁的紗布有效 

 

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我挑選輕磅推推指  

 

白色塑身衣,我選擇訂製平口塑身衣款式

因為我有穿搭上的需求 

我喜歡穿洋裝 也喜歡穿露背上衣

所以平口或是細肩帶對我來說很重要 

這款我也特別訂製肩帶可拆 

小禮服或是短洋裝平口上衣都能輕鬆搭配 

 

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產後我很喜歡穿高腰單品 

但是有小腹的狀態穿高腰只會自曝其短 

這時候超想再衝回櫃上訂製一件短版黑白各一

因為我太喜歡穿高腰&洋裝短裙了 

所以短版塑身衣完全幫了我大忙 

 

我肩帶有時候會只拆一邊 (安全感問題)

如果是大露背我才會拆下兩邊 

(但是大部分都是單邊露肩 所以我就只拆單邊)

  

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這麼貼的高腰單品 小腹就可以緊實平坦 

塑身衣實在太重要 恢復產後媽媽的自信呀 !!

 

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(白色因為是短版平口設計款 所以特別推薦給喜歡穿洋裝裙裝的朋友 )

 

我本身就是屁股有肉的人

但是產後多少有點下垂 

金姐有教我撥屁屁的妙招 

穿上塑身衣後,屁屁簡直就是黑人妞的翹臀呀

 

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塑身衣其實就是依照每個人不一樣的身體密碼去訂製的 

當然款式超多種 依照需求是最實際的

雖然需要調整體態 大部分會建議你穿加寬肩帶 

但是因為我想要可以天天穿塑身衣 

讓塑身衣變得更加實用 

所以訂製時我有認真考慮

可拆式肩帶 背後弧度降低(美背設計)平口設計都變成我的重點 

 

腰部側面其實都有加壓

這點其實很重要 

因為我們不管坐或站

姿勢都不正確 站的懶散也是容易讓身體漸漸鬆垮 !

 

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利用剪裁縫線讓身體線條自然歸位其實非常有效 

 

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我覺得塑身衣對我幫助很大 

我剛剛有提到肚子凸這件事吧!

 

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產後30天 其實小腹還是微凸

就在我密集穿上14 天後

神奇的事發生,我大腿跟肚子意外變得很緊實 

最重要是小腹完全平坦 

 

穿上一個月後腰圍明顯變得更小了 

 

(當然想維持體態還是需要運動跟飲食控制啦)

(想變辣妹有那麼容易嗎?)

 

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我的穿搭幾乎離不開露肩單品+高腰褲 

高腰單品我就是怕有小腹 我目前都會內搭塑身衣

 

基本上塑身衣想到再穿是沒有效果的 

所以我幾乎天天穿 

 

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這件寬管西裝褲我超愛 

但是料子很貼身體  

為了避免看起來線條鬆垮 

所以我也是穿了塑身衣服在裡面 

 

如果你問我穿塑身衣 會很麻煩嗎?

(那請問,妳每天穿內褲麻煩嗎)

(對吧,就跟貼身內衣褲一樣 )

穿上後一樣可以自在解尿 所以一點都不麻煩

甚至老黃看見我單穿塑身衣時還說很美 

他覺得維娜斯穿起來很性感 

我得料子跟剪裁是真的很時髦 

跟我印象中肉胎衣 或是俗俗的樣子相差甚遠呀 

 

如果跟我一樣很龜毛在意小細節可以諮詢一下維娜斯 

推翻塑身衣的成見吧

並沒有很緊很難穿 

並沒有很悶熱穿不住 

 

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穿上小短裙 高腰剪裁也不用害怕 

把白色維娜斯穿上身吧 

 

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塑身衣其實很薄透 

透氣度也很好 

(網路很多人說悶熱夏天很難穿得住)

我覺得比內衣還薄透耶 透氣散熱都很棒 

我自己是燥熱體質 我幾乎天天穿呀 

(有時候拍片或是工作無法穿,因為穿露腰單品我就搞笑了) 

 

牛仔褲裡我是搭配短版的 因為更舒適 

訂製長版或是短版好呢 ?

我覺得如果喜歡洋裝的朋友可以訂製短版的 

但是如果下半身容易水腫的朋友還是會建議長版

 

我通常穿上長版襯衫搭配 

因為質地很薄透 變成時髦內搭褲  

我相信很多朋友都喜歡寬鬆剪裁長洋裝 

巧妙把長版塑身衣穿在裡面吧!

 

我故意搭配在破洞褲裡面營造層次感

秋冬天氣漸漸轉涼 

如果妳也有穿塑身衣 ,也可以找條褲子這樣穿~

 

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 我會穿到哪時呢 ?

一直到恢復體態為止

 

現在一天不穿 心裏會覺得有點奇怪 

因為穿上後腰桿會自動挺直 

體態跟身型都變得更加美 

很像法國電影裡的女人一樣  從容自在又亮眼

 

不管你是產後想調整身型 還是希望維持現在最美身型

訂製一件性感的連身塑身衣 讓它貼身陪伴每一天 

 

我的塑身衣品牌: 維娜斯 

 

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產前可以訂製腳套舒緩腫脹

產後請把握黃金期訂製塑身衣 讓腰線肚子線條變美喔

 

其實在懷孕7個月時跑去訂製腳套 

當時因為腳很容易漲和水腫 

所以白天在家打電腦或是出席活動之前我都會穿上 

這腳套我個人很愛 

目前正打算拿去改緊 平常穿高跟鞋一整天

回家套上推推指腳套消水腫消腫脹超厲害 

 

如果你跟我一樣常常站一整天

或是一整天都需要穿高跟鞋 建議可以先從訂製推推指腳套開始 

你會發現推推指腳套可以幫助雙腿修復 線條更加緊實漂亮喔 。

 

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每個人使用狀況不一,效果因人而異(圖片僅供參考)

文章來源:https://lovebabytwins.tw/2017-11-17-679/

 

更了解維娜斯塑身衣:http://www.venussecret.com.tw/

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