懷第一胎得時候,說真的沒有把產後瘦身看得很重要,覺得餵母奶慢慢會瘦的~

生完小孩,在家當全職媽媽,每天都有忙不完的事情,餵奶、擠奶、洗奶瓶、洗衣服、做家事等等的,雖然很瑣碎但真的會忙到沒自己時間,加上常常小孩哭鬧,一直要抱著哄,小孩一直黏在身上,好不容易擠有點空檔可以休息,也沒體力運動了(我真的很懶~),加上吃飯沒有忌口也沒有正常吃,等到小孩作息穩定,比較有時間想到自己的身材體重時,已經過了6個月了,才開始利用每天中午小孩午休時,在家做些運動,跳鄭多燕、棒式、深蹲,但成效真的很有限,除了體重一直有3–5公斤在身上外,體態也變得很臃腫,腰部、肚子的肉,穿衣服的時候很容易溢出來

所以當我知道我懷第二胎的時候,就決定這胎生完要來認真穿塑身衣,至少要把肉肉們歸位,之前第一胎得月子中心,上了一堂瘦身的課程,是由維娜斯講師上的,課程中有一段話印象深刻,媽媽懷孕時,肋骨跟骨盆都會被撐開,所以產後體重沒有增加很多,但整格體態就是胖(覺得很有道理)。

 

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生產前,帶這大女兒來個2人約會,媽媽整個圓滾滾的

 

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懷孕38周的肚子

因此,在多家品牌裡,我就決定去試穿維納斯了,上網留了資料,過幾天就接到服務人員電話,是旗艦店的店長秀秀,約了時間到門市試穿,店長秀秀人很好,不會給你一直推銷的壓力,一開始真的也是覺得價錢很貴很掙扎,跟老公討論,老公竟然沒有阻止我,說想穿就買,真的不想產後再來後悔,而且我要封肚了,一定要把身材恢復,不想再看著圓滾滾的自己,就下定決心買了。

 

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產後第10天,肚子還是很大

 

產後第9天,店長秀秀就來月子中心幫我量身,一開始穿的時候真的會有點不習慣,前幾天大概都穿個2–4小時,就會脫掉休息了,慢慢增加穿的時間,大概產後一個月後,我就可以每天幾乎都穿8–10個小時,會有沒穿就怪怪的感覺,出門更是一定要穿著,比較有自信。

第二胎產後,有腰酸問題,每天顧2個小孩,輪流抱,又有做不完的家事,常到傍晚腰就酸到快不能站了,如果外出又背小的的話,回家腰會更痠,但開始認真穿塑身衣後,腰痠問題就改善了,外出背著小孩也不會累或腰痠,這點真的很棒。

 

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產後快3個月了,塑身衣直接可以當內搭褲

 

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產後3個月,如果沒有穿這塑身衣,肚子還是很凸,腰間的肉也是一圈

 

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有穿塑身衣肚子明顯小很多,胸部也沒那麼下垂了,腰間也沒有肉肉跑出來

 

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連懷孕前的牛仔褲都可以穿了

大概產後3個月時,回旗艦店改塑身衣,體重已經回到第二胎產前了,腰也瘦了2寸,屁股瘦了1寸,真的很厲害,連產前的窄裙、牛仔褲都穿得下了,很慶幸當初有下訂塑身衣,因為貴你會更認真去穿,不然就浪費了,就算沒有瘦,但改善腰痠的問題真的也值得了。

 

每個人使用狀況不一,效果因人而異(圖片僅供參考)

文章來源:https://mamibuy.com.tw/talk/article/118438

 

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