從沒想過原來產後靠穿塑身衣可以瘦回 『ㄦ』字腰。
產後媽媽能擠奶都算厲害了，更別說是要擠出時間運動。
即使是二寶媽的我，剛回家還是一陣手忙腳亂....
還有想辦法讓剛出月子中心的寶寶適應在家裡的作息與氣味。
前3個月Ｐ完全就是靠穿塑身衣及飲食控制來達到瘦身。
有圖有真相～
產後想要兼顧塑身及餵奶還是要靠飲食的控制，會發奶也會發脂肪的甜湯們就不再適合媽媽們...
P推薦可以多喝市售無糖氣泡水及無糖的發奶茶包，既可以控制熱量的攝取又可以奶量多多。
實際穿了3個月，體重雖然才掉不到2公斤，但曲線都大幅減少，腰圍減了2吋，臀圍跟大腿都各減1吋。
上一篇有提到，專屬的美體顧問量身，且回家後美體顧問都還會提醒如何保養，
像是商品售後服務般的貼心。
接下來說說維娜斯推推指塑身衣的過人之處～
寬肩帶加壓的設計，讓產後哺餵母乳的媽咪們不必擔心胸型的外擴變形。
腿部雙層加壓設計，彈性材質緊貼大腿，
讓長時間久坐餵奶的媽咪們，能雕塑腿部，減緩因長時間同姿勢造成的腿部循環不良。
開洞/提臀設計，方便媽咪們如廁，提臀的車縫曲線可以加強提拉整個臀型及骨盆的塑形。
我們都知道孕後期身體的賀爾蒙會因爲了生產順利而開始增加分泌鬆弛素鬆弛荷爾蒙會令骨盆肌肉變寬外擴，產後6個月內體內都還有鬆弛素，如何在產後半年內恢復到原本的身形與骨盆大小，除了靠運動、整骨、其實還有更簡單又方便的方法-穿塑身衣
(因為拍攝的關係，正確的穿法為先穿塑身衣再穿內衣褲)
如果希望讓肚子有些結實的線條，可以加強運動，貼心的美體顧問當時知道我後面有運動的需求時，
幫我修改的部分調整到，緊度可以活動但又不會過鬆。
運動一個月後的成果～
其實Ｐ本身也是尋麻疹體質，所以美體顧問 雅雯店長也建議我剛開始可以3個小時、5個小時、循序漸進到後面Ｐ甚至可以穿上12個小時之久。
不但長時間的批貨久走久站不能沒有它，就連去運動時，也會穿著它跑步做訓練，Ｐ以前腰椎受過傷做很多的訓練，像是仰臥起坐有穿上塑身衣真的會感受到明顯的差異，比較不易痠痛。
平時穿著也可以將塑身衣當成穿搭單品的一部分～
養成一種習慣，非穿不可、不穿不行。
這樣一來，塑身成功的路不在遙不可及。
在努力穿了5個月後（產後7個月），夏天來臨，終於可以有自信地穿上比基尼帶著孩子們戲水。
讓維娜斯找回你的自信與美麗。Ｐ生了兩個孩子做得到，相信你也可以。
文章來源：https://mamibuy.com.tw/talk/article/102442
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