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🍓草莓健康日記
時間過得飛快
轉眼間小新快要一歲了
要來跟大家分享
保持體態的方法吧
🍎1.均衡飲食
多吃蔬菜水果是一定要的
還要適時補充鐵、鈣，以及維生素D
跟著寶寶多喝雞精、魚湯
讓身體有足夠的能量很重要喲🌟
🍎2.體態的小老師
之前訂做適合自己的塑身衣
就是最棒的體態小老師👩🏻🏫
#維娜斯 #推推指 相當透氣、延展性好
就可以穿著去運動🏃🏻♀️
燃脂代謝的效果會加速⏩
平常穿著維娜斯可以時刻提醒自己
駝背和凸肚子的問題
穿一陣子後 預約減吋改小
店長還幫我修改塑身衣
讓塑身衣彷彿是一件全新的
延續雕塑的效果
維娜斯塑身衣 對我幫助最大的是 背部和腰
還縮小了一吋半喲
🍎3.穿搭的技巧
因為我的個子很小
穿衣服的搭配就要多注意
我的 #輕磅推推指塑身衣
黑色腳踝款塑身衣就很好搭配
當legging 穿在裡面
整個人的身體都挺了 精神許多
穿衣服也會比較好看
大概一個禮拜穿三天
方便又能時刻推推指喲
#補充營養很重要
#塑身衣居然改小了
#輕磅推推指
文章來源：https://bit.ly/3nQQWND
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